Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 87.82g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Капучино, Булочные Вольчека Хала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Братья Караваевы Сырники Школьные, Копченый Лосось, Братья Караваевы Омлет из 3-Х Яиц. Lunch: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Dinner: Перепелиное Яйцо, Чахохбили из Курицы, Спагетти, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Инжир, Банан. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|