Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 109.37g | Carbs: 91.22g.
Lunch: Зеленый Перец, ВкусВилл Фасоль Красная, Гречка с Тушенкой. Dinner: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Фасоль Красная, Желтоперый Тунец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|