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remando.
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68.2 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1101 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 84.00g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Café, Pura Vida Collagen Protein Puro, Tamarine Mix de Fibras, Casa Suíça Bolo de Pão de Mel. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Naturale Mix de Vegetais Congelados, Camil Feijão Branco Pronto. Dinner: Camil Feijão Branco Pronto, Primodoro Cenoura & Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Excelsior Lasanha de Frango. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, Casa Valentina Biscoito Salgado de Tapioca Integral, Hart's Move Cacau, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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