Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1656 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 129.74g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Бабушкина Кухня Гречка, Яйцо, Грецкие Орехи, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Океан в Подарок Филе Пангасиуса, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Lunch: Бабушкина Кухня Гречка, Вареное Яйцо, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Вестфальский Хлеб Пумперникель из Грина, Лимонный Сок. Dinner: Vegetus Тофу Паприка, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Брокколи, Океан в Подарок Филе Пангасиуса, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Snacks/Other: Nutley Протеиновпя Арахисовая Паста, Цветная Капуста, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Грецкие Орехи, Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|