Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 117.55g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Фрутоняня Пюре Яблочное. Dinner: Приосколье Куриная Грудка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Магнит Банан. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|