Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 51.83g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Гренки Домашние, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Lunch: Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль , НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Майонез, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Restoria Пельмени Домашние. Snacks/Other: Арбуз, Виноград, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Савинов Choco Trio. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|