Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 71.20g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dziugas Сыр Твердый, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский . Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Dinner: Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Здорово Слайсы, Твердый Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|