Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 63.58g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Сыр Тильзитер, Корона Хлеб Славянский Зерновой , Зеленый Чай. Lunch: Соевое Молоко, Рот Фронт Конфета Птичье Молоко, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Корона Хлеб Славянский Зерновой , Кофе с Сахаром, Помидоры, ProStore Запеканка из Брокколи. Dinner: Сушеная Клюква, Benefit Мюсли Тропический Рай, Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.zdib's Weight History
|