Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
123.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 101.60g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Творог 9%, Магнит Тесто Бездрожжевое , Лента Баклажан , Свинина Запеченая. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Лента Баклажан , Свинина Запеченая. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Лента Баклажан , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Вараксино Яйцо, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya O_o's Weight History
|