Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
788 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 42.93g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Окское Яйцо, Сибирская Коллекция Блины с Творогом. Dinner: Урюк Цукини на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта . Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|