Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2450 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 115.99g | Carbs: 316.68g.
Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино, Шаурма с Курицей. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|