Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 87.58g | Carbs: 291.71g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Евразия Лагман. Dinner: Макароны с Тушенкой, Макароны с Фаршем, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Curtis Чай Зеленый, Магнит Редька Зеленая, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|