|
61,5
|
61.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
742 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 96.14g | Carbs: 48.05g.
Breakfast: Тыква, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Волжаночка Ряженка 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|