Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 106.01g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Брокколи, Гречка, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец. Lunch: Авокадо Авокадо, Брокколи, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Грибы. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.ryba1's Weight History
|