Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1526 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 43.42g | Carbs: 148.89g.
Breakfast: Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Звездный Хлеб. Lunch: Звездный Хлеб, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Mars Mars. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|