Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
892 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 35.96g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Отруби Ржаные, Овощной суп с фаршем. Dinner: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Просто Молоко Наринэ Термостатный, Чечевички с кунжутом. Snacks/Other: РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|