|
77,80. -600грамм.
|
77.8 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 122.39g | Carbs: 242.82g.
Breakfast: Булочка с Маком, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Вода, Соль, Геркулес Монастырский, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Глобус Фасоль Красная Консервированная, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Арбуз, Картофель, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|