Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 59.88g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Молком Масло Сливочное 80%, Батон Нарезной, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Глобус Овощи по-Корейски, Куриные Котлеты. Dinner: Global Village Айвар, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_shual's Weight History
|