Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 113.12g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Желудки Куриные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|