Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 77.89g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сметана , Творожная Запеканка. Dinner: Knorr Бульон Говяжий на Косточке, Бонтэ Торт Пломбирный, Игристое Вино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cadaurina's Weight History
|