Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 120.07g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Какао, Zefirium Зефир "Кокос" в Глазури, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Маасдам, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Гречка Отварная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Kamoza's Weight History
|