Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
134.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 65.73g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный, Княгинино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Second Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Виноград, Просекко, Княгинино Молоко 2,5%, Hochland Сыр Плавленный, Грудка Индейки, Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|