Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 109.95g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Кофейные Зерна, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Брусника, Пшенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Сыр, Помидоры, Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|