Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2671 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 201.65g | Carbs: 266.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Rival Яблоко Сушеное, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Салат Овощной с Маслом, Мичуринск Икра из Кабачков Уваренных, Шоколадный Торт. Dinner: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Лаваш с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Globus Яблоко Сушеное Резаное, Магнит Банан, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Trapiche Vineyards Sauvignon Blanc. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|