Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 54.95g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Киндер Пингви, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Чудо Творожок, Капуста Жареная, Рублевский МПЗ Котлеты Рублевские из Индейки. Snacks/Other: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|