Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2544 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 130.14g | Carbs: 331.19g.
Breakfast: Виноград, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Олония Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Масло Сливочное 72,5%, Терра Каша Пшеничная, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Виноград, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Олония Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Масло Сливочное 72,5%, Терра Каша Пшеничная, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Капуста Белокочанная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Хлопья Овсяные "Геркулес", Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Олония Творог 5%, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|