Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 110.44g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Банан, Никитка Кукурузные Палочки, Рот Фронт Карамель Слива, Груша, Судак Запеченный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Авокадо Авокадо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Bonduelle Кукуруза, Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Сливы, Смак Батон Молочный 8, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Агро-Белогорье Вырезка Свиная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная. Dinner: Fitness Formula Casein, Семенишна Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|