Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2014
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
1598 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 100.56g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Флэк Щука, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Зеленое Яблоко, Говядина Отварная, Bosca Шампанское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оптима Нуна's Weight History
|