Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 62.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2081 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 69.82g | Carbs: 209.46g.
Breakfast: Шакшука. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Dinner: SPAR Овсяное Печенье, SPAR Сет Филадельфия. Snacks/Other: SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Останкино Пельмени, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|