Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 82.72g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Творог 9%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Савушкин Йогурт Теос Актив, Сырники Домашние, Баклажаны Тушеные, Корона Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Курица Вареная. Dinner: Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея. Snacks/Other: Петруха Сальтисон Куриный , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|