Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 61.44g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Зефир, Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Ростагроэкспорт Творог 9%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Lunch: Свекольник, Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Зефир. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Marabou Молочный Шоколад с Соленой Карамелью. Snacks/Other: Зефир, Дымка Сушка Микс в Глазури, Эконива Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|