Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 89.63g | Prot: 72.67g | Carbs: 260.38g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом, Чай, Мясная Лавка Колбаса, Пшеничная Каша. Lunch: Ulker Cokokrem, Чай, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Медовик, Додо Пицца Пепперони. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|