Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 107.98g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Хлопья Гречневые, USN Протеиновый Коктейль. Dinner: Тирамису, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Optimum Nutrition Изолят, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|