Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2367 kcal
|
Fat: 126.56g | Prot: 68.25g | Carbs: 233.31g.
Breakfast: Белый Хлеб, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром. Lunch: Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб. Dinner: Salad Bar Салат Гнездо Аиста, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanakovairina1980's Weight History
|