Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 115.22g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Шпинат, Магнит Авокадо, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Президент Масло Сливочное 82%. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сливочно Сырный Соус, Приготовленная Тыква, Приготовленная Камбала. Dinner: Голден Яблоко , Хурма, Красное Яблоко, Мандарины, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|