Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2014
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
2374 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 174.52g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Горячее Шоколадное Молоко, Costa Coffee Ролл с Индейкой. Lunch: Перекресток Десерт Суфле, Ватрушка с Творогом, Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Ашан Антрекот из Говядины. Dinner: Хамон, Виски, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной. Snacks/Other: President Брынза, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Акконд Птица Дивная, Куриные Котлеты, Ашан Антрекот из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|