Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 98.89g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Магнит Банан, Трубчевскхлеб Хлеб Ароматный. Lunch: Моя Цена Фасоль Красная, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Яйцо, Цыпа Филе Охлаждённое. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Трубчевскхлеб Хлеб Пшеничный Питательный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|