Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
102 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 93.12g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Emborg Крем-Чиз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Оладьи из Яблочек 🍎🍏. Dinner: Оладьи из Яблочек 🍎🍏, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Вараксино Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Оладьи из Яблочек 🍎🍏. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Thamara567's Weight History
|