Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 102.52g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли, Торт Медовик, Простоквашино Сметана 25%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Судак Запеченный, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Dinner: Яшкино Мягкие Вафли, Судак Запеченный, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Тыква, Кабачок, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|