Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 111.35g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Огурцы Кислого Рассола, Перекресток Инжир Свежий, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Магнит Сыр Эдам 50%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|