Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 59.89g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Овсяноблин, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: O'Green Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный), Био Баланс Кефир 1%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Cinnabon Мини-Пеканбон, Cinnabon Мини-Шокобон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|