Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
734 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 33.82g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Гранат, Чибо Кофе без Сахара, Эвалар Семена Льна, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сметана , Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста, Красные Помидоры, Магнит Баклажан, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarit-1996's Weight History
|