Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 133.66g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Велком Ветчина из Окорока, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Перекресток Чиабатта Темная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Запеканка Нина🫐. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|