Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
2406 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 126.79g | Carbs: 296.24g.
Breakfast: Schogetten Trilogia Noisettes, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Сырники в духовке, Грецкие Орехи, Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Сырники в духовке, Грецкие Орехи, Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Терра Каша Пшеничная, Магнит Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. Dinner: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Хлопья Овсяные "Геркулес", Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Персика, Олония Творог 5%, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|