Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
866 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 46.36g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Чиабатта, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Блины, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. Lunch: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Элита Соус Краснодарский Любительский, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Магнит Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadadat5's Weight History
|