Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 93.87g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный суп пюре. Dinner: Красмол Творожок Паста Творожная со Вкусом Шоколадной Крошки, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Snacks/Other: Любимая Чашка Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма, Лента Яблоко, Протеиновые блины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|