Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 34.65g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Сахар. Lunch: Джаз Арахис в Шоколаде, У Палыча Рулетики Апельсиновые. Dinner: Напитки Минусинска Газировка, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Матнакаш. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aishabdulaeva0771's Weight History
|