Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 41.25g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Манная Каша на Молоке. Lunch: Песочное Печенье, Каравай Хлеб Фермерский, Гороховый Суп. Dinner: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Каравай Хлеб Фермерский, Мираторг Рыба Запечённая под Крабовой Шапкой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanina1900's Weight History
|