Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 95.56g | Carbs: 136.59g.
Lunch: Растительное Масло, Белая Мука, Творог 9%. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Жареная или Запеченная Курица, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Волчок, Шаурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|