Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 46.31g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Lunch: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Абрико Мёд Липовый Лесной , Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Абрико Мёд Липовый Лесной , Eco Овсяная Каша Яблоко и Мед, Velle Молоко Кокосовое . Snacks/Other: Абрико Мёд Липовый Лесной , Вкусвилл Оладьи Тыквенные на Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|